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大家是否也常常遇到香蕉熟透了卻不知道怎麼處理的問題呢?

Sala 最喜歡用香蕉取代砂糖加入烘焙的點心裡,做為天然甜味劑

也可以加入牛奶或豆漿打成果汁,非常濃郁好喝 

台灣天氣炎熱,盛產香蕉,使其香甜好吃又便宜容易取得。

香蕉所擁有的極高營養價值與絕佳口感,成功被女明星列為最愛的減肥聖品之一

水分不會太多,甜度超高,又具有飽足感,成為 Sala 家裡必備的水果!

大家還喜歡怎麼處理過熟的香蕉呢?快跟 Sala 分享吧 :D

 

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快要過農曆新年了~是否擔心大魚大肉會使身體負荷不了?

試試這款解毒沙拉,在過年前清清腸胃,與家人團圓時也能帶有好氣色!

✓ 甜菜根裡的纖維質能促進腸道蠕動, 預防便祕, 降低膽固醇, 還能增加飽足感。

✓ 所富含的維生素B12及鐵質更是女生最佳的天然補血食材。

 

今天媽媽吃這款沙拉時還很意外的誇獎了呢!

說有種特別的味道~非常好吃!

一如往常的使用我家太后最喜歡的天然初榨橄欖油來當沙拉醬。

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